Diario de melissanaude, 07 nov. 22

Full on period
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
1667 kcal Grasa: 111,64g | Prot: 101,13g | Carbh: 73,40g.   Desayuno: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Egg (Whole) . Después del Desayuno: Pears , Plums . Almuerzo: Vinaigrette Dressing, Woolworths Feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Merienda: Strawberries . Cena: Grated Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Baked or Grilled Salmon (No Salt Added), Cooked Broccoli (from Fresh). más...
2329 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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