Diario de agustri.com, 07 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
1034 kcal Grasa: 31,49g | Prot: 68,35g | Carbh: 119,34g.   Desayuno: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Bamboe Bumbu Balado, Lemon, Nissin Gabin Milk, Wafer Coklat. Cena: Ikan Panggang, Terong Goreng, Nasi Merah, Tahu Goreng. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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