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Alhamdulillah 1 bulan 3 hari loss 7kg
Pengen coba diet IU 3 hari biar turun 2kg lagi baru lanjut IF 😄
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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209 kcal
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Grasa: 2,58g | Prot: 7,36g | Carbh: 40,18g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Tropicana Slim Oatdrink. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inge tf
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