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Iliyanona
Diario
01 nov. 14
Diario de Iliyanona, 01 nov. 14
Perfil de Iliyanona
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2014
93 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2014:
1041 kcal
Grasa: 47,87g | Prot: 51,58g | Carbh: 105,08g.
Desayuno:
Weizenbrötchen, Zentis Nusspli.
Almuerzo:
REWE Frischer Pizzateig, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Lutece Champignons, Aldi Mozzarella, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Ja! Tomatenmark, Aldi Tomaten Passiert.
Cena:
Bofrost Sauerbraten.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Super Ergebnis, Iliyanona !!! Ganz toll .... dann lohnen sich die " Strapazen " :-)
01 nov. 14 por el miembro:
AirlineGirl72
Jap danke :) da macht's gleich doppelt so viel Spaß durchzuhalten xD
01 nov. 14 por el miembro:
Iliyanona
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