|
體重 63.6
BMI 23.4
體脂肪 29.5
肌肉量 42.1
骨骼重 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1305
體內年齡 46
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 61,87g | Prot: 83,66g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰, 石安牧場 溏心蛋筍飯飯糰. Almuerzo: 7-11 熱壓吐司 紐約客辣味熱狗, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Cena: 芭樂, 巧之味 素食水餃, 全家 猴頭菇, 素腰花, 7-11 藥膳雞湯. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|