Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2014
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 93,29g | Prot: 58,73g | Carbh: 255,47g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Helen's Kitchen Thai Red Curry. Cena: Spiegelei, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Wikana Kalter Hund, Snickers Riegel. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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