Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2014
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 74,71g | Prot: 76,88g | Carbh: 132,73g.
Desayuno: Butter Croissants, Jams and Preserves, Lipton Black Tea, Lemon Juice. Almuerzo: Woolworths Home Brand Lemon and Black Pepper Tuna, Toasted Mixed Grain Bread. Cena: Cheesecake, Sparkling Wine, Figs in Light Syrup (Cooked or Canned), Goats Cheese (Soft), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Couscous (Fat Added in Cooking), Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Conduciendo - 2 horas, Correr - 11/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emigree
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