Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 77,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 22,13g | Prot: 42,49g | Carbh: 54,30g.
Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Gratinada, Farofa, Liv Up Arroz de Brócolis com Castanha do Pará. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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