Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2014
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 66,54g | Prot: 89,29g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сушеная Клюква, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Тавр Пастрома, Папоротник. Cena: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Куриное Филе. más...
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1317 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charleeeey
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