Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 106,78g | Prot: 61,56g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: Vita D'or Margarine, Lidl Zalmfilet, Patak's Sweet Mango Chutney, Avocado, Milbona Karnemelk, Aldi Brie, Gekookt Ei. Almuerzo: AH Sweet Chilisaus, Vitasia Loempia Kip-Ham. Cena: AH Mosterdsoep met Spekjes, Jumbo Boterhamworst. Pasa Bocas / Otros: Koekje, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. más...
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4378 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Tabata - 35 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 42 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delivurs
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