Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 50,15g | Carbh: 167,56g.
Desayuno: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. Almuerzo: Lidl Fijn Volkorenbrood, Jumbo Bloemen Honing, Lidl Brie, Aldi Walnoten. Cena: Mosterd, AH Appelcompote, Gehaktballen, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Danone Danio Stracciatella, Appel. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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