Diario de BeneFZ1, 06 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
2957 kcal Grasa: 106,82g | Prot: 121,80g | Carbh: 341,37g.   Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Barilla Nudeln Gekocht, Nudeln (Gekocht). Cena: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse, GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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