Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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40,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 71,72g | Prot: 157,94g | Carbh: 246,55g.
Desayuno: Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Nescafe İkisi Bir Arada, Badem, Ispanaklı Börek, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kaju, Leblebi, Elma. Almuerzo: Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Tall). Cena: Kırmızı Şarap, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dimes %100 Nar Suyu. Pasa Bocas / Otros: Reçel Konserveleri, Nutella Nutella, Ispanaklı Börek, Eti Burçak Yulaflı . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kapuçino
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