Diario de qweenfab, 06 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022

51,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:

1297 kcal

Grasa: 59,95g | Prot: 57,75g | Carbh: 123,10g. Desayuno: Wasa Original, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Maribel Marmellata di Fragole Light, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Come Una Volta Cremosa di Cavolfiore Arancione, Carote e Patate Dolci, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr. Cena: Coop Gocce di Cioccolato Fondente , Mela, Lidl Cornflakes, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pasa Bocas / Otros: Grom Gelato Artigianale alla Crema. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Mi pare che procedi alla grande rispetto al tuo post del 10 ottobre👍

06 nov. 22 por el miembro: W@nderer

Grazie! Non so cosa fosse successo lo scorso mese, avevo quei due kg in più preso all’improvviso e che non volevano andar via

06 nov. 22 por el miembro: qweenfab


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