Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 74,91g | Carbh: 116,71g.
Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Pepes Ikan Mas, Telur Balado, Telur Rebus, Tempe Kukus, Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Telur Balado, Pepes Ikan Mas. Pasa Bocas / Otros: Melon, Buah Pir. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de polahidupbaru
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