Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 50,08g | Carbh: 196,07g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Jus Alpukat, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Singkong Rebus. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nurdica@
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