Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 68,09g | Prot: 77,65g | Carbh: 134,10g.
Desayuno: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Leinsamen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Roter Tafelwein, DeBeukelaer Prinzen Rolle , Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Lindt Lindor Kugeln. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Sumisu
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