Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 23,10g | Prot: 125,97g | Carbh: 117,41g.
Desayuno: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Агрокомплекс Молоко 2,5%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almuerzo: Агрокомплекс Молоко 2,5%, King Protein Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Cena: Помидоры, курица в кефире в духовке. Pasa Bocas / Otros: Гранат. más...
|
|
1431 kcal
|
Ejercicio:
тренировка от April han - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasia's dairy
|