Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 52,24g | Prot: 60,09g | Carbh: 173,96g.
Desayuno: Vemondo Bio Hafer, Chef Select Sonntagsbrötchen, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Quark 40%, Milbona Quark 20%, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Cena: Dönerpizza. Pasa Bocas / Otros: Edeka Kaffee Kuchen Quark, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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