|
Страшно прислать такую цифру. Но отвес из-за того, что в зале не была вчера.
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 33,16g | Prot: 53,66g | Carbh: 167,37g.
Desayuno: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Творог 0%, Polezzno Кокосовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Молком Творог Мягкий Земляника, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо. Cena: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Приправыч Агар-Агар, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Lorado Ананасы Консервированные . Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Тыквенные Семечки. más...
|
|
1413 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|