Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 77,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 87,21g | Carbh: 64,03g.
Desayuno: Café, Kiwi, Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido, Cashews Royale Castanha de Caju. Almuerzo: Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Camil Proteína de Soja Texturizada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fugini Molho de Tomate, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Torta de Limão. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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