Diario de schuttschipper, 31 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2014
122,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2014:
2166 kcal Grasa: 94,65g | Prot: 83,70g | Carbh: 235,99g.   Desayuno: Lindenhof Gouda, Butter, Lidl Weizenbrötchen, Aldi Prosciutto Cotto, Aro Frischkäse mit Kräutern, Aldi Steinofenbrötchen. Almuerzo: Weizenbrötchen, Ihle Olivenbrötchen, Nordholmer Echter Heringsstipp. Cena: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection. más...
3538 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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