Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 84,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 86,21g | Prot: 154,55g | Carbh: 200,41g.
Desayuno: Queijo Minas, Sadia Salsicha, President Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Dozza Esfiha de Queijo , Habib's Esfiha de Frango, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Parmalat Leite Semidesnatado, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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