Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 33,15g | Prot: 84,03g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: Çilek Topingler, Kızarmış Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sahanda Yumurta. Almuerzo: Ayran, Patates Salatası, Turşu, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur (Pişmiş). Cena: Haşlanmış Nohut, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fevziye2014
|