Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 104,85g | Prot: 94,65g | Carbh: 93,82g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Семга Слабосоленая, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром , Мёд, Кофе. Almuerzo: Кофе, Миндаль Миндаль, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Cena: Запеченный или Жареный Тунец, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Легкое Ванильное Мороженое, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай Зеленый с Медом. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lacrist
|