Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 52,56g | Prot: 173,52g | Carbh: 237,36g.
Desayuno: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen. Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Nestle Korkst Mini, Haribo Quaxi, ESN Designer Bar Crunchy Coconut, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Power System High Protein Bar, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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