|
Вот и субботнее утреннее взвешивание!
Весы ⚖️ проверила, точно показывают. И на сегодня такой результат - 67 кг. Вот теперь есть от чего отталкиваться 😆. Да и взвешивание будет только на этих весах, значит и результат будет точный!!!
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 143,23g | Prot: 100,27g | Carbh: 26,23g.
Desayuno: Конфеты Медальоны, Сельдерей, Майонез, Помидоры, Огурец, Чибо Кофе без Сахара, Шкварки Козьи, Яйцо. Almuerzo: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Простоквашино Сметана 25%, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Блины. Cena: Блины, Колбаса Полукопченая Чесночная, Natura Сыр Сливочный 45%, Curtis Черный Чай. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|