Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 84,69g | Carbh: 135,98g.
Desayuno: Kartika Sari Pisang Bolen, Kopi, Gula Pasir. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Kol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pepaya Muda, Ikan Dori, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Zuppa Soup. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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