Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 64,80g | Carbh: 202,43g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Ranchera Salchicha, Café de Olla, Plátano Frito, Lomo de Cerdo Asado, Papa Cocida, Alverjas Bajas en Sodio (Enlatadas). Cena: Horneaditos Mogolla Blanca, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Tote Mix Fusión, Noel Galletas Festival, Comapan Tajada Lolita , Colombina Barrilete. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Trotar - 8/kph - 47 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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