Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2014
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 42,26g | Carbh: 173,15g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Krüger Chai Latte Classic India, Radieschen, Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Eisbergsalat, TiP Kidney Bohnen. Cena: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Goldessa Der Sahnige. Pasa Bocas / Otros: Alesto Erdnüsse Schwarzer Pfeffer, Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Kohlrabi, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweet Corner Lakritz Toffees, Wasser, Tee, Halloween Mallows, Dracula, Deluxe Dessertsauce Passionsfrucht, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 40 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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