Diario de にどね, 05 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2022:
2257 kcal Grasa: 99,38g | Prot: 90,43g | Carbh: 148,02g.   Almuerzo: ローソン100 食べるいりこ, かけうどん. Cena: サントリー ハイボール, きんぴらごぼう, 大根の煮物, イオン株式会社 キャベツの千切り, 業務スーパー カクテキ, とんかつ, 共立食品 素焼きミックスナッツ. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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