Diario de iveeskela, 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
2851 kcal Grasa: 129,53g | Prot: 196,54g | Carbh: 226,09g.   Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Лента Семечки Очищенные. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Банан, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Pasa Bocas / Otros: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Махеевъ Джем Вишневый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. más...
2140 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iveeskela


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.