zumindest stimmt die Richtung...nur macht mir so ne blöde Erkältung z.Zt. den Sport unmöglich auch blöde, wenn ich mich schlecht fühle es ich nur süsse sachen Ich bin sowas von undizipliniert.....
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 62,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 76,28g | Prot: 159,53g | Carbh: 446,32g.
Desayuno: Mühlenhof Snacks Picnics Classic. Almuerzo: Combino Penne Rigate, Gulasch, Italiamo Pesto Rosso , GutBio Hähnchenschenkelsteak, Lidl Combino Röhrchen Nudeln (Gekocht). Cena: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. Pasa Bocas / Otros: Natreen Puddingpulver Schokolade, Mon Chéri Mon Chéri, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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