Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 86,65g | Prot: 64,12g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: Doughnut, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Land O'Lakes Salted Butter, L'oven Fresh Everything Bagel. Cena: Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Snickers Peanut Butter Minis, Snickers Snickers Bar (Fun Size). más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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