Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2014
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 20,51g | Prot: 43,88g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес, Champion Чернослив без Косточек, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Сырок Ванильный. Cena: Куриное Филе, Krusovice Темное Пиво, Помидоры Черри. más...
|
|
1349 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|