Diario de mellicom, 04 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022

154,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 54,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:

1649 kcal

Grasa: 43,65g | Prot: 49,23g | Carbh: 267,30g. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Kalbsleberwurst, Sehne Bauernbrötchen, Europäische Weintraubensorte. Cena: Knorr Carbonara Pasta in Speck-Rahm-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Europäische Weintraubensorte, Mandarine. más...

2461 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

👍💪

05 nov. 22 por el miembro: Jule Go !


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