Diario de Milanara, 04 nov. 22

Почти месяц на КЕТО:

Грудь - 83см
Талия - 68см (самое тонкое место)
80 см (на уровне боков)
Бедра - 94 см

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

946 kcal

Grasa: 80,47g | Prot: 39,23g | Carbh: 21,90g.   Desayuno: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Оливковое Масло, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри. Almuerzo: Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сушки Малютка Глазированные, Образ Жизни Подсолнечника Ядро. más...