Diario de marm0ora, 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
2521 kcal Grasa: 72,87g | Prot: 138,93g | Carbh: 348,82g.   Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Biscoff Cookies, Zoe's Kitchen Pimento Cheese Sandwich, Salt, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs. Almuerzo: Healthy Choice Organic Fudge Bars, American Airlines Mini Pretzels , Air fry chicken breast, Baked sweet potatoes. Cena: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Great Value Old Fashioned Oatmeal. más...
1958 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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