Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 102,96g | Prot: 97,20g | Carbh: 257,72g.
Desayuno: Alpro Hafermilch , Oatly Hafermilch, Heidelbeeren, Chia-Samen, Hanfsamen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Balsamico, Linessa Mozzarella Light, Olivenöl, Lidl Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Gemüsesuppe, Cocktailtomaten. Cena: Olivenöl, Iglo Fischstäbchen, Parmesan (Gerieben), Vollkornnudeln (Gekocht), Beyond Meat Byond Mince. Pasa Bocas / Otros: Katjes Katzenpfötchen, REWE Beste Wahl Nougat Schokolade. más...
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467 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de quierecafe
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