Diario de MDW80, 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
1351 kcal Grasa: 42,52g | Prot: 45,03g | Carbh: 194,39g.   Desayuno: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Koffie, Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Hella Bewust Light, Twinkelz Vruchtenhagel. Almuerzo: Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Casselerrib, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Lidl Fijn Volkorenbrood. Cena: Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Peren, Peren roomtaart. más...
2091 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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