|
Хм, я приятно удивлена небольшому отвесу)) даже несмотря на неидеальные и не очень активные последние два дня. Видимо, подсчет, все-таки, творит чудеса)
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 87,37g | Prot: 74,40g | Carbh: 261,55g.
Desayuno: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мясная История Колбаса Милано, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Almuerzo: Мясницкий Ряд Вареники с Картошкой и Грибами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Heinz Соус Шоколадный , Сырники, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Pasa Bocas / Otros: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|