|
Started my period
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 84,89g | Prot: 150,56g | Carbh: 80,00g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Eskort Chicken Sausage, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Cucumber (with Peel) . Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Oil (Canned). Antes de la Cena: Apples , Almond Butter. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Greek Yoghurt, Frozen Strawberries, Cashew Butter. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melissanaude
|