Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 162,26g | Carbh: 149,37g.
Desayuno: Wholemeal Bread, Egg (Whole) . Onces: Fried Egg , Woolworths Mango, Papayas , Bananas . Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Cooked Lentils. Antes de la Cena: Bananas , Cashew Nuts. Cena: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). más...
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peso estable
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Peso Histórico de melissanaude
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