Diario de malumarqu, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
2448 kcal Grasa: 153,47g | Prot: 126,85g | Carbh: 142,70g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Caseira Carne de Porco Frita, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Cena: Azeitonas Verdes, Regina Queijo Ricota, Manteiga (com Sal), Molho Bolonhesa, Ovo Frito. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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