Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3512 kcal
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Grasa: 122,90g | Prot: 113,90g | Carbh: 417,65g.
Almuerzo: Benugo Sicilian Chicken Toastie. Cena: Scottish Lochmuir Smoked Salmon Parcels, Tesco Chicken Korma with Pilau Rice, Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Pigs Under Blanket Sandwich, Marks & Spencer Double Chocolate Cookie, Thatchers Cider, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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