Diario de nastyvinyl, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
759 kcal Grasa: 31,79g | Prot: 51,10g | Carbh: 69,67g.   Desayuno: WellMix Vitalkost Diät. Almuerzo: Banane. Cena: Kürbiskernbrötchen, Brunch Balance 15% Fett, Gekochtes Ei, Familie Wein Bauernschinken. más...
2390 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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