Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 114,63g | Prot: 209,11g | Carbh: 104,39g.
Desayuno: Лента Семечки Очищенные, Яблоко, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вкусвилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Кефир 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Steel Power Глютамин, ВкусВилл Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Грибами , Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|