Diario de iman_nour, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
85 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
1376 kcal Grasa: 77,76g | Prot: 54,11g | Carbh: 119,79g.   Desayuno: Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Baguette, la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit, Café Café Noir, Lait Entier. Almuerzo: Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Thon à l'huile Végétale Oceanos, Mayonnaise, Bœuf, Pain Blanc, Aubergines Cuites, Salade Marocaine. Pasa Bocas / Otros: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. más...
2071 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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