Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 43,74g | Carbh: 151,77g.
Almuerzo: Kerrygold Butter, Milram Müritzer Original, Golden Delicious Äpfel, Herta Finesse Putenbrust, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Maribel Bio Organic Agavendicksaft , Banane, Milch 1,5%, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. más...
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3558 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chocokossi
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