Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 79,29g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Кедровые Орехи, АТБ Банан, Творожная Запеканка, Фундук Сушеный, Мёд, Кешью, Грецкие Орехи. Almuerzo: Яблоко, Vilnis Скумбрия Атлантическая в Собственном Соку, Квашеная Капуста, Авокадо, Вареное Яйцо, Жменька Кіноа Біла. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Вареное Яйцо, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Ферма Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|